الوقت المناسب لشرب الماء ..هو

 الوقت المناسب لشرب الماء ..هو

    معلومات ثمينة ..
    الوقت المناسب لشرب الماء ..
    سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
    قال تعالى [ وجعلنا من المــــاء كل شيء حي ]
    سبحانك يا رب

    إرسال تعليق

    مساحة اعلانية
    مساحة اعلانية
    مساحة اعلانية
    مساحة اعلانية
    مساحة اعلانية